Une auto-évaluation du burnout accessible en ligne

Le BURNOUT ASSESSMENT TOOL (BAT) permet d'évaluer les risques d'un possible burn-out. Validé scientifiquement, ce nouveau questionnaire a vocation à remplacer le Maslach Burnout Inventory (MBI) créé en 1981.

Elaboré par Steffie Desart dans le cadre de son doctorat en psychologie à l'université KU Leuven, le BAT se base sur une nouvelle définition du burn-out et de ses symptômes : distance mentale, humeur dépressive, symptômes psychiques de stress, symptômes psychosomatiques...

Il existe une version pour les personnes actives en poste et une pour les personnes en arrêt en raison d’un burn-out supposé, intitulée version générale.

Disponibles gratuitement, ces versions peuvent être utilisées dans le cadre d’une auto-évaluation individuelle. Elles ne ne posent pas de diagnostic de burn-out et ne remplacent pas un avis médical.

Et si le burn-out n'est pas une maladie, ses conséquences sont suceptibles d'en provoquer une, d'ou l'intérêt d'une prévention au plus tôt et plus juste.

Accéder à l'outil d'évaluation en ligne, BAT